如何让系统实时显示当前网速？

在日常生活和工作中，实时了解网络速度对于排查网络问题、优化使用体验至关重要，无论是查看视频卡顿、下载缓慢，还是担心网络被占用，通过系统或工具显示网速都能快速定位问题，以下将详细介绍在不同操作系统（Windows、macOS、Linux）及浏览器中显示网速的方法，包括系统自带功能和第三方工具，并对比各方法的优缺点,帮助用户选择最适合自己的方案。

Windows系统显示网速的方法

Windows系统本身提供多种查看网速的方式，无需安装额外软件即可实现基础监控,同时也有功能丰富的第三方工具可选。

系统自带功能：任务管理器

任务管理器是Windows中最便捷的网速查看工具之一，可实时显示当前网络适配器的上传和下载速度。
操作步骤：

1. 按Ctrl+Shift+Esc组合键打开任务管理器（或右键点击任务栏选择“任务管理器”）。
2. 切换到“性能”标签页，在左侧选择“网络”（若有多块网卡，需选择当前使用的网络适配器，如“以太网”或“Wi-Fi”）。
3. 右侧窗口会显示实时网速，包括“接收”（下载速度）和“发送”（上传速度），单位为Mbps、MB/s等，默认每秒更新一次。

优点：无需安装，操作简单，实时性高；可同时查看多块网卡的网速（如同时连接有线和无线时）。
缺点：仅显示当前总网速，无法查看具体进程或应用的网速占用,历史数据无法保存。

系统自带功能：设置中的网络状态

Windows 10/11的“设置”菜单也提供网络状态查看功能，可统计近30天的网络流量。
操作步骤：

1. 打开“设置”（快捷键Win+I），进入“网络和Internet”>“状态”。
2. 向下滑动，找到“高级网络设置”，点击“网络和共享中心”。
3. 在当前连接的网络（如“以太网”）上右键，选择“状态”，在“支持”页面点击“详细信息”，可查看IP地址、DNS等；返回“状态”页面，点击“查看活动网络”，可查看“已发送”和“已接收”的数据量（累计值，非实时速度）。

优点：系统自带，无需安装；可统计累计流量，适合查看流量使用情况。
缺点：仅显示累计流量，无法实时显示速度,更新频率较低。

第三方工具：NetSpeedMonitor

若需要更详细的网速监控（如显示在任务栏、记录历史数据），可使用第三方工具NetSpeedMonitor（免费开源）。
操作步骤：

1. 下载NetSpeedMonitor：访问官网（https://netspeedmonitor.en.softonic.com/）或可信软件平台下载安装包（注意选择32位或64位版本，与系统匹配）。
2. 安装完成后，软件会自动集成到系统托盘（任务栏右下角），右键点击图标可设置显示格式（如“10.5 MB/s”）、网卡选择、历史记录等。
3. 默认情况下，网速会实时显示在任务栏时钟旁边，方便随时查看。

优点：实时显示网速，支持任务栏显示，可记录历史数据，可设置流量提醒。
缺点：需安装第三方软件，部分杀毒软件可能误报；仅支持Windows系统。

macOS系统显示网速的方法

macOS系统同样自带网速查看工具，同时也有功能强大的第三方菜单栏工具,适合不同需求的用户。

系统自带功能：活动监视器

活动监视器是macOS中的任务管理器，可查看实时网络速度和进程流量。
操作步骤：

1. 打开“启动台”，搜索“活动监视器”并启动（或通过“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”打开）。
2. 切换到“网络”标签页，上方可选择当前网络接口（如“en0：Wi-Fi”或“en1：以太网”）。
3. 下方列表会显示实时“已接收字节”和“已发送字节”，右键点击列表标题栏，选择“显示网络速度”，可将单位切换为“Mbps”或“MB/s”，实时更新速度。

优点：系统自带，无需安装；可查看具体进程的网络占用（如视频软件、下载工具）。
缺点：界面较复杂，新手可能不熟悉；历史数据无法保存。

第三方工具：iStat Menus

iStat Menus是macOS热门的系统监控工具，可在菜单栏显示网速、CPU、温度等信息，功能全面。
操作步骤：

1. 下载iStat Menus：访问官网（https://bjango.com/istatmenus/）下载试用版（付费软件，有14天试用期）。
2. 安装后，在“系统偏好设置”中打开“iStat Menus”，进入“Network”选项卡。
3. 勾选“Show network in menubar”，设置显示格式（如“↑5.2 MB/s ↓12.8 MB/s”），并选择网络接口，即可在菜单栏实时查看网速。

优点：界面美观，支持菜单栏显示，可记录历史数据图表，支持多网卡监控。
缺点：付费软件（高级功能需订阅）,占用一定系统资源。

Linux系统显示网速的方法

Linux系统灵活性高，可通过系统监视器、命令行工具或第三方软件显示网速,适合不同操作习惯的用户。

系统自带功能：GNOME系统监视器

若使用GNOS桌面环境（如Ubuntu、Fedora），可通过系统监视器查看网速。
操作步骤：

1. 打开“活动”视图，搜索“系统监视器”并启动。
2. 切换到“网络”标签页，可查看当前网络接口的实时“接收速度”和“发送速度”，以及累计流量。
3. 右键点击列表标题栏，可选择显示更多细节（如数据包速率）。

优点：系统自带，图形化界面，操作简单。
缺点：仅适用于GNOME桌面环境,功能较基础。

命令行工具：nethogs与iftop

Linux命令行工具适合高级用户，可精确查看进程网速和实时流量。

• nethogs：按进程显示网速占用，适合排查哪个程序占用网络。
  操作步骤：

  1. 安装：sudo apt install nethogs（Ubuntu/Debian）或sudo yum install nethogs（CentOS/RHEL）。
  2. 运行：sudo nethogs，界面会实时显示每个进程的上传/下载速度（单位为KB/s）。

• iftop：显示实时流量和连接详情，类似“top”命令的网络版。
  操作步骤：

  

  1. 安装：sudo apt install iftop（Ubuntu/Debian）或sudo yum install iftop（CentOS/RHEL）。
  2. 运行：sudo iftop，界面会显示当前IP的实时流量，包括上传/下载速度和总流量。

优点：无需图形界面，功能强大，适合服务器或远程管理。
缺点：需要命令行操作，新手不易上手；部分工具需管理员权限。

浏览器扩展显示网速的方法

若仅需在浏览网页时查看当前网速（如测速网站结果），可通过浏览器扩展实现,无需切换系统界面。

Chrome/Firefox扩展

以Chrome为例，安装“Speedtest by Ookla”或“Net Speed Monitor”扩展即可。
操作步骤：

1. 打开Chrome网上应用店，搜索“Net Speed Monitor”，点击“添加到Chrome”。
2. 安装后，扩展图标会出现在工具栏，点击即可显示当前实时网速（下载/上传），部分扩展支持右键固定在工具栏。

优点：使用方便，浏览网页时随时查看；部分扩展支持测速功能。
缺点：仅浏览器内有效，无法监控后台程序网速；需注意扩展权限,避免安全风险。

不同方法对比

相关问答FAQs

Q1：为什么系统显示的网速和测速网站（如Speedtest）结果不一致？
A：两者统计方式和场景不同可能导致差异，系统显示的是当前进程的实时速度，受后台程序（如云同步、系统更新）影响，可能波动较大；而测速网站通过专用服务器测试，反映的是当前网络的最大可用带宽，且会关闭后台程序以减少干扰，系统显示的单位可能是“MB/s”（兆字节/秒），而测速网站常用“Mbps”（兆比特/秒），1 MB/s = 8 Mbps,单位换算后差异会减小。

Q2：第三方网速工具会泄露隐私吗？如何选择安全的工具？
A：部分第三方网速工具可能需要获取网络权限，若存在恶意行为，可能监控网络流量或上传数据，选择工具时建议注意：① 优先选择知名开发者（如NetSpeedMonitor、iStat Menus）或开源工具（可在GitHub查看代码）；② 避免来源不明的破解版或修改版；③ 安装时注意权限请求，非必要权限（如访问文件、通讯录）应关闭；④ 定期更新工具,修复安全漏洞。