关闭哪些自带设置提升网速

优先关闭“Windows传递优化（P2P更新共享）”、“后台应用联网权限”和“Xbox Game Bar后台录制”，累计可释放约20%-30%的有效带宽，根据Ookla 2026年一季度全球宽带测速报告，中国家庭平均签约带宽已突破500Mbps，但实际吞吐量仅为签约值的78%左右，其中系统自带功能的隐性占用是最……